الحمل في الشهور الأخيرة

أصعب مرحلة من الحمل هي مرحلة الشهور الأخيرة، فيبدأ بها تغييرات عديدة سواء في الأم أو في الجنين، يجب على الأم تحملها فحلم الأمومة قد بات رؤى العين، تلك التغييرات تحدث للجميع هي ليست خاصة بأم عن غيرها وقد تحدث كلها أو بعضها فلا داعي للقلق، سوف نستعرض معا بعض تلك التغيرات في هذا المقال حتى إذا تعرضت لأى  منها تكوني قد فهمتي أنه ليس حدثاً شخصيا إنما هي أمر من الأمور الواردة تحدث أثناء الحمل في الشهور الأخيرة.

تغيرات تحدث للأم في الشهور الأخيرة من الحمل

  • زيادة الوزن  بسبب نمو الجنين  وزيادة حجم الرحم وأحيانا بسبب التورم للأم واحتباس السوائل بها ينتج عنها تعب أكثر في المرحلة الأخيرة وقد تؤثر على التنفس أحياناً.
  • الشعور ببعض ألم أسفل البطن أو الآم مخاض زائفة تسمي براكستون هيكس لا داعى للقلق منها ويجب عليكي قراءة أعراض الولادة.
  • قد تكونى معرضة للولادة المبكرة فالانتظام مع الطبيب ومراجعة كل ما تشعرين به معه هو أمر هام لا يجب التكاسل عنه.
  • الرغبة في التبول قد تزيد بسبب ضغط الرحم على المثانة وهذا أمر طبيعي.
  • الآم الظهر بسبب زيادة الحمل على العمود الفقري أمراً لابد منه فالجنين يزداد حجما بنموه.
  • جسمك سيكون معرضاً لإحتباس السوائل به مما قد يؤدي إلى تورم الأطراف لديك.
  • قد تلاحظين ظهور علامات التمدد أو ما يسمى بالاسترتش مارك على منطقة البطن بسبب زيادة حجمها.
  • يرجى مراعاة الطعام الذي يساعد على سهولة الهضم حتى لا تتعرضي للامساك و مشكلة البواسير المرتبطة بالشهور الأخيرة في الحمل.
  • زيادة الإفرازات المهبلية بالتدريج حتى الشهر الأخير و نزول السائل الأمينوسي ليكون دلالة على الولادة.
  • زيادة حجم الثديين تأهبا لمرحلة الرضاعة بعد الولادة.

تغييرات تحدث للجنين في الشهور الأخيرة من الحمل

  • تزداد حركة الجنين ويبدأ الركل بقوة وستلاحظ الأم ذلك حتى أنها قد تري حركته تسبب تمدد أجزاء من بطنها.
  • يبدأ شعر الطفل بالنمو و ارتبط ذلك في موروثنا الشعبي بشعور الأم بحرقان وحمو في فم المعدة.
  • يستطيع الطفل في تلك المرحلة  فتح عينية ويظهر ذلك بأجهزة السونار المتطورة ثلاثية ورباعية الأبعاد.
  • يبدأ الجنين بالإحساس بالخارج فيمكنه سماع صوت الأم أو الشعور بالتغير في الأضاءة المحيطة بها.
  • في الشهور الأخيرة يكون نمو الطفل سريعاً ليأتي لمرحلة ويشعر فيها أن بطن الأم لم تعد المكان المناسب له فيأخذ وضع الخروج من بطنها أو الولادة.
  • نمو دماغ الطفل يكتمل ويكون قادراً حتى على الحلم داخل رحم أمه.

تغييرات نفسية للأم في المرحلة الأخيرة من الحمل

  • قلة النوم و الأرق يكون لأحد السببين كبر حجم البطن أو التوتر والخوف من قرب موعد الولادة.
  • النسيان المتكرر أو القرارات الغير محسوبة قد تنتج أيضاً بسبب توتر الفترة الأخيرة فيجب استشارة المقربين لك قبل اتخاذ أي قرار.
  • لا مانع من بعض الاكتئاب والخوف من زيادة الوزن أو الخوف من  الإنتقال لمرحلة الأمومة وتحمل المسؤولية.
  • قد تزيد الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج في الفترة الأخيرة و إذا تمت بالطريقة والوضع الصحيح فهي مفيدة لمرحلة الولادة.

هي مرحلة تحدث بها التغييرات للبدء بمرحلة مختلفة تمام الإختلاف في حياة الزوجة فسيكون بعدها الشعور بالأمومة  هو الجائزة الكبرى لكل ما تحملته من معاناة أثناء الحمل أو أثناء الولادة، متابعة الحمل مع الطبيب هي الأهم في المرحلة الأخيرة من الحمل يكون السونار فيها كافياً لإكتشاف كل ما يحدث للجنين داخل الرحم ومتابعة وزنه و تطورات نموه و صحة قلب الجنين فلا يجب التخاذل عن زيارة الطبيب مرتين بالشهر في المرحلة الأخيرة من الحمل.

اقرئي أيضاً: أهم النصائح لسنة أولى أمومة و أطعمة مفيدة للطفل أثناء فترة الرضاعة.